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Bodas de Pérola #30anos

Já dizia Antoine de Saint-Exupéry, em O Pequeno Príncipe, “Tu te tornas eternamente responsável por aquilo que cativas”. E esse casal me cativou de tal forma, assim como sua família, que me recordo sempre com carinho, os dias em que pudemos compartilhar boas risadas, em meio a correria de se produzir um evento tão espetacular como…

Espaguete Lula e Cenoura

Espaguete ao Molho de lula

Os frutos do mar em geral são excelentes fontes de ômega 3, que são gorduras que trazem benefícios à saúde, como diminuição do risco de doenças cardiovasculares, normalização dos níveis de colesterol e triglicérides na corrente sanguínea, além de atuarem no sistema imunológico. São ricos ainda em proteínas, vitaminas e sais minerais, entre eles, podemos…