Warning: mysqli_query(): (HY000/1194): Table 'wp_usermeta' is marked as crashed and should be repaired in /home/chefroberta/www/wp-includes/wp-db.php on line 1924

Bodas de Porcelana #20ANOS

…É uma vida! E a celebração da vida é algo lindo, puro e forte como as ondas do mar. Meu fim de semana foi assim, rodeado de natureza, sons de pássaros, barulho da cachoeira e risadas que me remetiam à felicidade de um pessoal receptivo e cheio de harmonia. Todos juntos, dispostos a comemorar os…

ReAproveitar – Caldo de Legumes

Quando estamos em casa e pensamos em praticidade na hora de comer, vem logo em mente aquele delivery de pizza que promete entrega rápida e que muitas vezes demora uma hora para chegar. Além de não ser a escolha mais saudável, o estresse da esp era ajuda a deixar o clima da refeição mais pesado…

batata_doce_rustica_brocolis

Batata doce assada (Rústica)

#jaquetanamoda 😉 A batata doce está em alta, principalmente por quem pratica atividades físicas, uma vez que é um carboidrato complexo de baixo índice glicêmico, o que significa que sua absorção é mais lenta, liberando glicose na corrente sanguínea aos poucos e sem estimular muito o hormônio chamado insulina (responsável pelo aumento da fome e pelo…